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习近平同莫桑比克总统查波就中莫建交50周年互致贺电

6月25日,国家主席习近平同莫桑比克总统查波互致贺电,庆祝两国建交50周年。习近平指出,建交50年来,无论国际形势如何变化,中国和莫桑比克都彼此信赖、相互支持,两国友好坚如磐石。我坚信,只要双方秉持建交初心、携手并进,两国关系就必将迎来更加光明的未来。我高度重视中莫关系发展,愿同总统先生一道努力,以建交50周年为新起点,弘扬传统友谊,在高质量共建“一带一路”和中非合作论坛等框架内深化互利合作,共同

水果越甜,含糖量越高……是真是假?|谣言终结站 新闻资讯

水果越甜,含糖量越高……是真是假?|谣言终结站

多学一个知识点——怎么吃水果更健康?甜且含糖量高的水果:无花果、芒果、菠萝等,含糖量为10%~14%;鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等,含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果:人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果:西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。《中国居民膳食指南(2022)》指出,健康成年人每天摄入200~350克的水果比较适宜。一个中等大小的苹果去核约200克,一个