如何理解期货交易总亏钱的现象？怎样避免在期货交易中持续亏损？

在期货交易市场中，不少投资者面临着交易总亏损的困扰。理解这一现象背后的原因，对于避免持续亏损至关重要。

首先，缺乏专业知识是导致亏损的常见原因。期货市场具有较高的专业性和复杂性，涉及到众多的金融知识、交易规则和分析方法。如果投资者没有经过系统的学习和培训，对期货市场的基本原理、交易机制和风险特征缺乏了解，就很容易在交易中做出错误的决策。例如，不了解期货合约的到期交割规则，可能会导致在临近交割时被迫平仓，从而遭受损失。

其次，交易心态不稳定也是造成亏损的重要因素。期货市场价格波动频繁且剧烈，投资者很容易受到市场情绪的影响，产生贪婪、恐惧等心理。在盈利时，贪婪可能会使投资者过度追求利润，不愿意及时止盈，导致利润回吐甚至转为亏损；在亏损时，恐惧可能会使投资者失去理智，盲目止损，从而错过市场反弹的机会。此外，频繁交易也是心态不稳定的表现之一，投资者可能会因为急于挽回损失或追求更多利润而频繁买卖，增加了交易成本和犯错的概率。

再者，风险控制不当是导致亏损的关键因素。期货交易具有杠杆效应，投资者可以用较少的资金控制较大的合约价值，这在放大收益的同时也放大了风险。如果投资者没有合理设置止损和止盈点，或者没有根据自己的风险承受能力控制仓位，一旦市场出现不利波动，就可能会遭受巨大的损失。例如，有些投资者在交易时满仓操作，没有预留足够的资金应对市场风险，当市场出现大幅下跌时，就会面临爆仓的风险。

为了避免在期货交易中持续亏损，投资者可以采取以下措施：

措施具体内容加强学习投资者应该系统学习期货市场的基本知识、交易规则和分析方法，提高自己的专业水平。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、关注财经媒体等方式进行学习。调整心态保持冷静、理性的交易心态，避免贪婪和恐惧的影响。制定合理的交易计划和目标，严格按照计划执行，不被市场情绪左右。同时，要学会接受亏损，把亏损看作是交易的一部分，从中吸取教训，不断提高自己的交易能力。做好风险控制合理设置止损和止盈点，根据自己的风险承受能力控制仓位。一般来说，每次交易的风险不应超过账户资金的一定比例，例如5% - 10%。此外，还可以通过分散投资的方式降低风险，避免把所有资金都投入到一个品种或一个方向上。制定交易策略根据自己的投资目标、风险承受能力和市场情况，制定适合自己的交易策略。交易策略应该包括交易品种的选择、入场时机、出场时机、仓位控制等方面的内容。在交易过程中，要严格按照交易策略执行，不随意更改。

总之，期货交易是一项高风险的投资活动，投资者要想在市场中取得成功，就必须不断学习、调整心态、做好风险控制，并制定合理的交易策略。只有这样，才能避免持续亏损，实现盈利的目标。