期货期权实训总结是对实训过程和成果的全面回顾与分析，有助于投资者提升自身交易能力和水平。以下将围绕应包含的方面和撰写要点展开阐述。
交易策略方面，需详细记录在实训中采用的交易策略，包括开仓和平仓的依据、止损和止盈的设置等。评估策略在不同市场环境下的有效性，是成功还是失败，以及背后的原因。例如，在行情单边上涨时，采用追涨策略是否获得了预期收益；若未成功，是入场时机不佳还是止损设置不合理。同时，要总结交易策略的优势和不足，为后续的交易提供参考，考虑是否需要对策略进行调整或优化。
风险管理层面，着重分析在实训中面临的风险以及采取的应对措施。记录每笔交易的风险收益比，权衡潜在收益和可能损失的关系。对仓位管理情况进行评估，判断在不同行情下仓位是否过重或过轻。总结识别和控制风险的经验，如通过分散投资、设置合理的止损等方式降低风险。同时，反思在风险控制方面存在的问题，例如是否因为未能及时止损导致损失扩大。
市场分析是关键一环。在实训过程中，要对市场行情的判断和分析方法进行总结，如运用的技术分析指标（MACD、KDJ等）、基本面分析因素（宏观经济数据、政策变化等）。回顾对市场趋势的预测是否准确，分析预测失误的原因。总结有效的市场分析方法和技巧，以及如何将这些方法应用到实际交易中。
交易心态也不容忽视。记录在实训中遇到的各种心理挑战，如贪婪、恐惧、焦虑等情绪对交易决策的影响。分析在面对盈利和亏损时的心态变化，以及这些心态如何影响交易行为。总结保持良好交易心态的方法，如制定交易计划、严格执行止损等，以避免情绪化交易。
为了更直观地呈现相关信息，可以借助表格进行整理。以下为简单示例：
总结方面 具体内容 经验与反思 交易策略 开仓平仓依据、止损止盈设置等 策略有效性评估及改进方向 风险管理 风险收益比、仓位管理等 风险识别与控制经验及问题 市场分析 技术分析指标、基本面因素等 分析方法准确性及应用技巧 交易心态 贪婪、恐惧等情绪影响 保持良好心态的方法在撰写期货期权实训总结时，要确保内容客观、真实，结合具体的交易数据和案例进行分析。通过全面、深入的总结，不断积累经验，为今后的期货期权交易打下坚实的基础。
（：贺